【靈修小品】與主密談〔作者︰譚錦榮〕

當我們談及靈修生活時，常常會提及「與主密談」，這裡所指的究竟是甚麼？這是指個人與主的獨特相遇，是排他性的，是天主賜予每人獨有的恩寵。但是，我們如何能得到這份經驗？

在教會生活中，我們常常有機會參與避靜， 通常是團體性、在某一避靜院的兩日一夜或三日兩夜的時段。期間，會請神父、修女甚至主教，主持一些專題道理，加上一些禮儀及一些很短的靜默時間，便建構了一次「避靜」。這種形式通常稱為「宣講式避靜」。結構包括：專題道理、禮儀、個人靜思。但是，特別在四旬期，有些堂區會安排一些一天避靜，時間大約一個上午及下午，有些更只有兩至三小時。這些一天避靜或許也能包括所有避靜的元素；但是，在個人靜思中與主相遇的時刻便未能深入了！

另一種是全靜默的指導避靜，通常是以個人或小組形式進行。這類避靜沒有專題道理的部份， 取而代之的是個別見神師作「靈修指導」，通常會每天一次見神師，而神師在面談中，會聆聽避靜者的靈修經驗，而給與他們靈修指導，及聖經章節或一些相關的聖人語錄作祈禱資料。這類避靜的時間會比較長，八天或以上，而傳統的依納爵式或方濟式的避靜則分別是三十天及四十天。

這類避靜的好處是集中及深入。因為經歷了一段長時間撇開日常生活的繁雜，而專心與祈禱深入自身生命的經驗，反思天主在生活中如何給予我們恩寵及支援，使我們能從黑暗及軟弱中重新作出選擇，更新自身的生命。如此，在避靜者的靈魂深處，便能騰出空間與上主相遇、親密傾談。因為這類「避靜」都是以主耶穌為中心的靈修經驗，通常透過聖經中主耶穌所言所行的一切，反思我們的日常生活，是否配合福音的價值及精神？因此，指導避靜包含著靈性生命的治療，透過祈禱，在天主的恩寵保護下，治療我們靈魂因罪過所受的創傷，藉著聖神及聖事得到治癒。事實上，我們在日常生活中時常被黑暗、軟弱及罪過重壓著，使我們透不過氣；但是，藉著指導避靜，我們清除了生命的障礙後，便能享有無比的自由，能與主作深層次的交談，且能創造出更多的互愛空間。如果未試過的朋友，可以找機會嘗試一下「指導避靜」，與主密談，發揮更美好的人生。

• 本欄作者：何家怡、梁偉才、梁達材、麥琬淑、譚錦榮和黃漱芳輪流執筆。