【Music aloha】身體留給你的說話

婷：

生病，特別明白甚麼是小病是福。

我們太幸運，生下來擁有健全的四肢，也有健康的身體，我們可以跑跑跳跳，做自己喜歡的事。要不是身體出了毛病，也不會注意到平日身體構造的奇妙。

舉例說，之前某天我發現眼睛看東西的時候看到黑影，我不明白起因如何，我往鏡裡看，也不見有外物，但那個黑影卻一直都在。在一分鐘之內我已經開始胡思亂想，我是不是視網膜有事呢？我將會永遠失去最健全的視力嗎？我喜歡我的眼睛，假設我看不到，我的生活會如何？我幸運，有眼科醫生朋友，遂打電話問了個概況，知道有嚴重問題的話眼睛會有甚麼症狀。後來又沒事了，雖然還不知道黑影是哪裡的問題。我發現，單單是近視這個問題，已經令我在游泳的時候感到不方便，非常後悔以前總覺得戴眼鏡好帥，所以希望有近視這想法。

接著我膝蓋有點痛，那種痛未致於影響生活，但你知道，正常的腿在蹲下或站著時，都不應該痛。那點點痛，就是出了小問題。小問題不處理，就會變成大問題，這點我很希望所有傾向延醫的成年人們務必注意一下。特別是我家裡那些不愛定期做身體檢查的長輩，希望你們都知道正視小問題的重要。

之後我去看骨科專家，算是中醫那種，診症後才知道膝蓋有點點移位，並不是大問題，不過就是蹲著的時候會痛、站得久會痛、下雨天會痛，連帶腳掌位置也痛，那是肌肉神經的連帶關係。這下就知道，小小問題不處理，延伸出的問題不再是小問題，而是一連串的問題。修理好膝蓋，我發現果然腳掌也不痛了。

日常生活令我們太多雜念，令我們聽不到大自然的聲音，連自己身體的聲音也聽不到，它給我們的提示我們也會忽略。希望新一年大家會更加愛護自己的身體，你愛它，自然會吃得好睡得好，祝身體健康！

麻