【望聞問切】身心健康全面睇（下）

從心臟和腸胃機能的例子，讓我們知道生理的健康跟心理狀態有很密切的關係，以下是其他有關的例子。

有些人遇到壓力時，會出現肚子不舒服的情況，他們會感到腸蠕動得快，有些甚至感到肚痛，肚子不適時，便要到洗手間去解決。這些人因怕出外時找不到洗手間，便會盡量不外出，留在家裏，以便隨時到洗手間去，這便影響了他們的日常生活。

當這些人去看醫生時，醫生可能會為他們檢查大便，檢取大便樣本作實驗室化驗，最後結果是陰性的，沒有檢測到任何細菌。這種因壓力而引致的排便習慣改變，稱為腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome）。

心理狀態可使身體出現徵狀，而身體的問題，也可引致精神心理失調，甲狀腺問題就是一個例子。甲狀腺（Thyroid Gland）是位於頸部的一個內分泌器官，分泌甲狀腺素（Thyroxine），影響着人體的新陳代謝。

當甲狀腺功能減低時（又稱甲減）（Hypothyroidism），甲狀腺素的分泌下降，患者會感到疲倦，表現得沒精打釆，思考的過程也會減慢，甚至會出現精神病的病徵。

相反地，假如甲狀腺素分泌增加時（又稱甲亢）（Hyperthyroidism），患者也可能出現一些心理失調的徵狀，例如焦慮、出汗、震顫。此外，情緒可能不穩定，出現過動、狂躁；想法也可能像賽車般急促，也可出現偏執的思想。

很多時候，輕微的甲狀腺分泌失調是不容易從臨床觀察而察覺到的，有懷疑的時候，醫生需要安排甲狀腺功能血液測試。

另外，痛楚是一種常見的生理徵狀，是每一個人都會經歷的。它可以導致很多心理問題，例如抑鬱的情緒、焦慮、無助的感覺、依賴和對死亡的恐懼等。當一個人充滿負面情緒時，對痛楚的程度可能感受更甚。

所以，要有好的身體，生理與心理健康是同樣重要的。從很多的例子，我們知道身體的病徵可能由心理問題引致，而身體不適也可以引致精神失調。

當我們身體出現不適時，可以想想當中會否有多少生理因素，又存在着多少心理因素。如有疑問，便應請教醫生，不建議以一刀切的方法自行服藥來「頭痛醫頭，腳痛醫腳」。

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