【赤腳醫生】乳房在生氣

乳房在胸腔，常常生氣會引致氣滯；所以抑壓情緒等於抑壓乳房，你生氣，你的乳房更生氣！

在今年三月及七月應香港乳癌基金會和廣華醫院邀請，講授如何利用足部反射按摩預防癌病和提升身體抵抗力。小小的場地坐滿六、七十人，參加者都很努力學習，場面令人感動。

乳房和肝的關係

肝經起始於大拇趾，沿膝內側上大腿進入陰部、經過小腹、肝膽，到脅肋（腋下肋骨），分布前胸再上頭目。即是說子宮、卵巢、月經、乳房等婦科疾病均是在肝經的循行路線。

肝五行屬木，樹木本要性需要開揚、散發。肝的功能主要是疏泄和調節人體氣血，我們要順應它的個性，別讓它受鬱。偏偏女士容易受情緒困擾或愛鬧情緒，這是和肝性喜開揚疏泄以助氣行血的特性相對抗，會直接影響肝的功能。

「疏肝」三部曲

1）  肝為「將軍之官」，在志為怒，在聲為呼。咆哮是將軍的本性，有火才可任將軍。遇到不開心時，適當的發發脾氣，火就自然熄滅。萬一不可以發脾氣，可以「大叫」，為肝火找出路。不開心時，不要忍氣吞聲裝好人，該馬上找一處空地或在房間關上門獨自一人，然後大叫三聲，愈大聲叫愈好，每聲連續最少五秒。大叫三聲之後，肝氣疏泄了，人會輕鬆很多。

2）  雙腳腳背（第二、三、四趾根對上）就是人體乳房的反射區，左腳背是左乳房，右腳背是右乳房。坐下來，習慣每天用腳踭相互推壓在腳背的乳房反射區，可有效紓緩胸脹，特別適合在月經前有乳房脹痛的女性，乳癌病人更須每天推壓（左右腳背每次各一百下，早晚各一次）。預防勝於治療，總比呆呆等待五年內不翻發來得實際。（圖一）

3）  刺激肝臟反射區（右足底，第三、四趾根對下約兩吋）。（圖二）

很多癌症病人前來接受足部反射治療的原因是因為他們吃西藥吃怕了，但也受不了中藥，入口即吐。這是因為病人身體正氣虛衰，才會得到癌病，而接受化療藥物後病人更加虛弱，所以常常嘔吐，根本也受不了中藥，實在進退兩難。

這時如先行為患者施行足部反射治療，可有效紓緩他的全身症狀如：口腔潰爛、口乾、嘔吐、胃口差、煩躁、冒汗、失眠、水腫、全身疼痛不適、便秘等等的化療後遺症，效果是令人吃驚的。然後再根據病人體質，輔以中藥調理，實行內外兼治，實是病人的佳音。