【家校北斗星】爭崩頭

有人說，香港人一生離不開個「爭」字。

自嬰兒在母腹開始，父母便忙於「爭」醫院床位；到嬰兒出世，父母又忙於「爭」報遊戲班、學前班、幼稚園。待子女稍為長大，「爭」入名牌小學、中學。到子女中學畢業，又憂心能否「爭」入大學取得學位。

子女終於長大成人，也繼續在工作崗位上力「爭」上游，之後拍拖、結婚、生子，又再開始另一個生命的循環。到自己百年歸老，也要為骨灰龕「爭」位而煩惱。

俗語有云：「有競爭才有進步」，這句話你我自小也聽不少。良性的競爭的確令人激起鬥心，發揮潛藏的小宇宙，為著目標奮勇向前。可是，當競爭這股力量過了某個平衡點，競爭變成了麻木，彷彿不去「爭」就等於輸蝕，對自我價值及處境產生了懷疑，人也變得沒有信心，就算是有足夠的能力也不能得以發展。

筆者曾遇到不少年青人，在小學階段已是校內的「叻仔叻女」，學業和課外活動也兼顧得宜，備受老師及家長欣賞。這樣有為的小伙子，理所當然升上了區內有名望的中學，當身邊人認為他們將來必定有所保障時，情況卻出乎意料之外。小伙子終於知道何謂「天外有天、人外有人」，原來自以為優勝的地方，在比較下已變得沒有甚麼特別，自覺平凡得很，自信開始動搖。為了尋回自己失落的空間，唯有不停拓展，甚麼中英數補習班、領袖訓練、排球、划艇樣樣「掂」，總之非「爭」至名列前茅就感地位不保。長期身處高壓的競爭環境下，身心俱疲，自我價值遭質疑，人開始變得焦慮、多疑、失落、鬱悶、自我憎惡，負面情緒日益增加，個人情緒問題陸續浮現，嚴重的更出現焦慮及抑鬱症的徵狀，甚至作出自我傷害的行為。

或許周邊的環境不易改變，作為家長可以如何加強子女的心理質素，以協助子女在充滿「競爭」的環境下保持不卑不亢的自我身份認同，下面有幾項小貼士：

（一）   協助子女發掘他們的潛能，以正面的言詞加以肯定，讓子女學會對自己有中肯的評價。
（二）   不要把子女與別人比較，讓子女明白每個人都是獨特及有價值的。因此，所謂的「成功」不是以單一標準來衡量。
（三）   不要把成績分數或得獎次數等同個人的價值，因為人的尊貴不是以分數或幾多個甲等評價來衡量的。
（四）   讓子女明白，「佢係好，我都好」的觀念。不是一定「有佢冇我」，令他們明白所謂「優勝」的平台，是可以容納很多人，不一定只有頭三名名次。

明愛學校社會工作服務供稿