每當困惑時

每當閒著無聊，心情不太好，或是心緒不寧的時候，我總會找些書籍來開解自己。閱讀書本，我較喜愛看詩集，或翻開聖經閱讀。聖經是本非常好的書籍，內容豐富，有引人入勝的故事、有令人感動的章節，也有發人深省的字句和段落，更可以導人向善。聖經實在益處良多。

一般教友，家裡都會擁有一本或多本聖經，而我也有多本，比較大的一本放在客廳當眼處，讓家人隨時翻閱。每當我有困惑或情緒不安時，就會閱讀它；它內裡的章句，常可使我憂愁消退，引導我的心重新振作，失意時亦可燃起新的希望。

一般人在福傳時，介紹聖經是必要的途徑；透過它，令人認識到天主、教會與人的關係。舊約聖經講述遠古的事跡；新約使我們了解主耶穌降生後成長和傳教的種種。雖然現今有很多反駁聖經的言論，但我覺得它仍是我們人生旅途中的明燈。

有神師告訴我，如能每日閱讀聖經，對於身心有百利而無一害；我也同意，可惜平時俗務太多，未能做到。在我心緒不寧時，慶幸常會想起它、翻閱它，使自己心靈得益良多，如能摘錄它的片言半語，可作為自己做人處事的準則。

每天生活，最好事事稱心如意，心境平和喜悅；但若煩惱多多，拋不開世俗牽掛，惟有找一些解決自我苦惱的指標，看過書籍發人深省的字句，通常都會走出困悶，重拾生趣。

除了介紹聖經的好處，我也想讚頌聖教會常用的《頌恩》和《心頌》兩本歌集。這兩本歌集，若能購置在家，亦不失為一種解愁紓困的妙法。會彈琴，聖樂能從愁困中導引我們走進一個輕鬆愉快的世界；不會彈琴，亦可手執歌集，挑選一些百聽不厭的樂曲，朗朗上口，心境亦會悠然開朗。

身體有病要服藥，心靈苦悶亦需要開解，善於利用良方妙藥，身心自然康泰。世途之旅數十寒暑，除了祈禱，勤懇工作，善於找尋開解身心煩惱的靈丹妙法，則一生必能快樂無憂。