我戰勝了焦慮！

我因為失戀和工作壓力患上了抑鬱症及焦慮症！「是嗎？很多人也不是失戀？人人也飽受工作壓力啦，你想開點吧。」唉！原來跟別人訴說自己的難過、傷痛、困難、悲憤，並不是易事。

好吧，我付鈔給醫生，讓醫生去聆聽我的苦況；藥、藥、藥，你只管吃藥，那就會痊愈了。真的嗎？我感到不開心至極點，每晚在床上也輾轉難眠——

「快來加入慕道班吧。」我不想跳舞啊，甚麼「舞蹈」？原來，慕道班是一大群朋友每週圍攏在一起，大家慕名學習天主的道理，大家也非常願意分享及聆聽你的喜悅、疑慮、恐懼等。終於，經歷了慕道期的十八個月，我發現各慕道者原來不是來尋找極樂，他們是來學習如何跨過痛苦、去革新、去強壯自己迎接真正的幸福和快樂！在慕道班上，我認識了一群互相扶持的好朋友、主內的兄弟姊妹。

成了教友，我感到平安；每週主日，我也期待著參與感恩祭。天主，感謝你一直保守著我，使我不論快樂、不快樂，也總算安然地完成六天的工作；主日又可以來到你台前。「亞肋路亞，亞肋路亞……我在這裏靜待聆聽；福音裏，是你的話……一生裏，求你引導，亞肋路亞，亞肋路亞，天主，感謝你！

原來要發生的，早晚也可能發生；在結婚前分開，好歹也比結婚後，手拖著小孩，嚷著要生、要死時，那般的傷害為輕吧？分開，或許有另一條正路等著我去闖！

上週偶然參加了退省活動——「口為主靜，心為主開」，我的內心可曾寧靜、虔敬？每天不斷日忙夜忙地工作，可有細察主的存在？舉頭一望，那漆黑的夜空，雖然只有一彎月，但隨著那一閃一閃的繁星，夜空原來是如此光亮、恬靜。還有那一顆一顆的燈光，構成了長洲美麗的夜景。嗯，其實天主不是一早就創造了和諧美麗的大自然？只是，我平日忽略了造物者，反被焦慮侵佔了我的身心！

在明供聖體的時候，我聽見了上主這樣說：「你不要害怕！因為我救贖了你……因為你在我眼中是寶貴的，是貴重的，我愛慕你……不要害怕！因為我同你在一起。」 （依四十三1-7）頃刻，我心中異常激動，一股暖流在我體內流動。忽然，我好像意識到天主在我生命中如何工作！今天，我不正是安然無恙？

「不再有憂慮，不再有害怕，與主在一起，甚麼都不缺；不再有憂慮，不再有害怕，有主就滿足。」主，我全心信賴你！