【望聞問切】全城 Candy Crush

近來，城中興起一股Candy Crush熱潮，這潮流玩意愈來愈流行，短時間內令不少人沉迷了。在交通工具上，低頭全神貫注在智能手機的乘客，很多都在玩Candy Crush；在街上等候的人，有些會站在某個角落，專注在手機裡的Candy Crush；就連在酒樓餐廳進食的人，也一面吃東西，一面在玩Candy Crush。看來這股風氣，不經不覺地滲入了城中每一角落，也佔據了不少人生活的很多時間。

Candy Crush是一個電子遊戲，可在智能手機或平板電腦免費下載，它是一個以糖果為主題的遊戲，有多種不同顏色和形狀的糖果，色彩繽紛，玩法非常簡單，不看遊戲規則說明也輕易掌握，以手指撥動控制糖果的位置，三個以上的糖果排成一列，便會爆炸，分數增加，板面數目很多，每個都十分美麗，配合美妙的音樂效果，非常吸引玩家。通過了一個板面後，又有另一個板面的挑戰，這給玩家一種滿足感，是心理上的很大獎勵。

除了青少年外，不少成年人也成為了玩家，這是一直以來意想不到的。今天大家沉迷玩手機裡的Candy Crush，如同從前孩子愛玩電子遊戲機一樣，不同的就是電話是生活必需品，而智能手機又這麼流行，它時時刻刻伴隨左右，功能多多，沒有事情做時便可用作解悶之用。當很多人每天花大部份時間玩這遊戲時，大家可曾擔心生活受到影響呢？這些玩Candy Crush的人會否上癮呢？遊戲成癮（Game Addiction）跟上網成癮（Internet Addiction）是否一樣嗎？

目前，國際精神病分類手冊裡，暫時未有把遊戲成癮或網絡成癮定義為精神障礙，但將來的趨勢如何，有待更多的專業討論和研究。然而，坊間已出現了評估問卷，其中一份名為Game Addiction Scale for Adolescents，這工具評估過往六個月的遊戲行為，範圍包括遊戲在生活中的重要性、玩遊戲的習慣、遊戲跟情緒的關係、減少玩遊戲的嘗試、沒有遊戲的情況、玩遊戲對人際關係的影響，以及遊戲對生活的影響。

香港暫時沒有關於玩Candy Crush的研究，根據德國一個有關網絡和電腦遊戲的研究顯示，百分之一點五至三點五的年青電腦和網絡使用者，有過量或上癮的現象，而這問題跟抑鬱症、焦慮症和讀書成績不理想有關。

過分沉迷手機遊戲，可能影響正常的社交活動，獨自處身於遊戲的世界，減少跟別人溝通，漸漸不懂怎樣跟他人相處。另外，開始遊戲後，花上太多的時間，也會打亂日常生活，所以凡事都應適可而止，覺得不能自控時，便應尋找專業人士的協助。

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