【家校北斗星】種瓜得瓜 種豆得豆

過往有不少的報導，關於園藝治療活動如何幫助抑鬱的婦女走出陰霾，再展歡顏；令認知的能力較弱的長者得到感觀的刺激，減少腦退化的情況。其實園藝治療亦可適用於兒童及青少年工作。透過各項園藝或與園藝相關的活動，與植物及大自然進行互動，參加者在反思中能領悟到大自然箇中道理，例如「一分耕耘，一分收穫」、「生命循環、花開花落」的定律，讓他們在待人處事上有著微妙的體會。

舉例說：「種瓜得瓜，種豆得豆」這個大自然規律，不但適用於農作物上，對人同樣有效。人生為善惡，果報亦如此。如果你經常都感到自己處於一個非常友善的環境，那多半是因為你以前對周圍的一切人都十分的友善，也就是說，你曾經種下了大量「友善」的種子，所以，當你有需要時，就會感受到「友善」的果實。

除此之外，具體來說園藝治療活動能帶給青少年參加者多方面的效益：

• 培養責任感：照料植物、為植物澆水、定期施肥
• 訓練專注及耐性：收集種子、自製壓花
• 提升規劃能力：為植物安排疏苗、移盆、分株及阡插
• 提升解難能力：給予機會嘗試
• 提升抗逆力：面對植物不發芽及種植失敗
• 訓練觀察力：洞悉天氣及植物的轉變及其關係
• 穩定情緒：觀賞大自然的美，讓人心曠神怡，紓緩緊張情緒
• 促進社交和溝通：在無壓力的環境下交換種植經驗，及分享

園藝治療獨特之處，就是以植物為媒介，以人為本。即使不同年齡、不同背景及不同能力的參加者，透過園藝活動，亦能從中得到身、心、靈的好處。

明愛學校社會工作服務供稿