【Music aloha】馬拉松

婷：

生活就是用大大小小的事情將時間填滿，不同的時間有不同的優先處理事情。當你健康的時候，會覺得可以晚點睡，花點時間去打遊戲機，看劇集也可以；但當你生病，你要吃藥了，吃了藥又很虛弱的時候，你就發現，甚麼都不比健康重要。

早前生病，吃了藥之後整天都很想睡，人很累，都算了，最嚴重是覺得很無力。那種無力感是，你想要大喊一聲，但你還是沒有力氣，運不到氣去用力，那種感覺超差的。那個時候就覺得，健康的日子太好了，可以活動自如。

可是到日子回復正常，又會因為習慣而令自己忘了珍惜時間。開始吃零食，開始熬夜，開始不注重養生。如果沒有小病過，根本學不會珍惜健康和關心自己的身體。

身邊很多朋友去跑步，有些厲害到去東京跑馬拉松。香港也即將有首屆街頭馬拉松，原意是想搞一個像東京馬拉松的比賽，沿途都有市民為跑手加油，大家還會準備很多美食帶到賽道旁邊，送給選手補充體力。整件事很有「愛」，很有分享的精神，朋友跑完回來，四十二公里的路程居然吃了紅豆麵包、紅豆湯、水果和巧克力。我還以為他怎麼可以帶那麼多東西上路？原來都是路邊的市民送上的。

首屆香港街馬也想這樣搞，將跑手和打氣的人連成一起，熱烈的氣氛一定能為選手帶來動力。運動使人快樂，身體也自然健康，能夠自由自在活動的大家也不要透支自己的體力，把精神用在對的地方啊。

麻