【靈修小品】耶穌的祈禱

有一位青年，希望學習祈禱，便去請教一位隱修士。他問：「善師，請教我如何祈禱？」隱修士聽了他的發問，二話不說，便指示他打開馬爾谷福音第十四章卅六節，請他回去慢慢細讀。「阿爸，父啊！一切為你都可能：請給我免去這杯罷！但是，不要照我所願意的，而要照你所願意的。」青年回去後，便學會了祈禱。

那麼，甚麼是祈禱？

簡單地說，祈禱就是與天父的交流，讓天父臨在於我生活中；是建立及促進與天父關係的方法；是人生活的燃料。從耶穌的祈禱，我們可以發現以下幾點：

（一）一個領了洗的信徒，「已不再是奴隸，而是兒子。」（迦四7）因此，我們可以明正言順地稱天主為「阿爸，父啊！」，並以兒子的身份與父親交談，分享一切，不受任何禮節形式的規限，可以暢所欲言。

（二）在祈禱時，我們不期然地只會把自己的問題和盤托出，滔滔不絕，自我非常，但我們忘記了祈禱中真正的主角是天父，「一切為你都可能。」因為若不是他先願意與我們溝通，我們根本沒有能力，也沒有福份可以與天地萬物的主宰接觸。天父願意把祂的奧秘以及我們人生的奧秘啟示給我們，我們需要注意祂的話語。

（三）祈禱並不止在於言語的表達，正如一對老夫老妻並不會時常說：「我愛你！」只要他們並肩而坐，大家已在互相交流。因此，在祈禱時，我們「不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣」（瑪六7），但要意識自己正在面對天父，讓祂走進我的生命中，帶領我，改變我。

（四）在祈禱中，我們需要開放自己，捨棄私意，讓自己經驗天父的愛。因為天父絕不會讓我們失落於他愛情之外。「不要照我所願意的，而要照你所願意的。」我們相信天主比我們更有智慧，更有能力，更有愛。在歡樂中讚美祂，在疑惑中信靠祂，在困難中依賴祂，我們一定會看到我們眼所未見，耳所未聞以及人心從未想過的結果。

也許我們會覺得生活忙碌，根本沒有時間祈禱。

有一位聖人曾經說過：「正因為我工作忙碌，我怎能不祈禱，讓天父帶領我去做正確的決定，做好事，行愛德？」

聖保祿說：「我生活，已不是我生活，而是基督在我內生活。」（迦二20）我們祈禱，已不是我祈禱，而是我在延續耶穌的祈禱，做耶穌所做的事。在祈禱中，我們要「少講、多聽你」，「少說話、多臨在」，「少決定、多信任」。

• 本欄作者：伍維烈、何家怡、梁偉才、梁達材、麥琬淑和黃潄芳輪流執筆。