【望聞問切】做個有型人

「有型」是一個十分抽象的概念，每個人都有不同的看法和標準。有些年青人追星，視歌星或影星為偶像，覺得他們一舉手一投足都是那麼「有型」。長大後，過了追星期，轉移較多留意本地時事和世界大事，可能對某些政客、官員或名人產生良好印象，覺得他們的言行舉止「有型」。臉相、外型和衣著，可給人「有型」的形象，但是往往有人說，外在美和「有型」感是短暫的，當人年紀大了，不再着重外表和衣著打扮，相反地，內在美卻顯得更重要，可以是更恆久的，內在美跟年齡沒有絕對的比例，未必因年老而失去。

一直以來，坊間有不少書籍是有關護膚、美容、理髮和衣著等扮靚方法和潮流資訊，卻鮮有有關培養內在美的書籍。最近，有一本《型是如何煉成的》的書籍，非凡出版社出版，作者黎德明以一種嶄新的寫作方法，創作了一個小說故事。最特別的，就是這書不只是一個普通的小說故事，而是作者透過不一樣的故事情節，道出有趣的心理學理論和人生哲理，把這些理論應用於實際生活情境中。

「型」是很多人在成長過程中都希望達到的，不但讓個人的自信心和自尊心提升，還可給身邊人良好的印象。根據書中作者所述，要成為一位真正「有型」人士，是到達一種精神境界，跟外表沒有關係，要達到這個境界，需要兩大基礎：一、和不舒適的感覺和平共處；二、實踐「心靈減廢三部曲」。

「心靈減廢三部曲」，包括：一、接納自己：明白自己的好與壞，不因長處而自大，也不因短處而自卑，而接受和愛護自己的一切；二、包容別人：別人對自己不好，不要放在心裡，不要積累怨恨，需要學習放下心理包袱和寬恕別人；三、信託宇宙：相信造物主的計劃，不要因身邊事件而太憂慮，也不應過份阿Ｑ，需要有生命的動力和計劃。

這本書，可讓大家重新反省生命，細味箇中的甜酸苦辣，啟發大家建立一種良好和「有型」的生活態度。

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