【赤腳醫生】知足常樂

不知不覺在公教報執筆寫足部反射治療快九年了，是時候和大家說再見。

五年的中醫教育，絲毫未有改變我的信念：無論西藥或中藥都沒有辦法使你活得健康，健康應該依靠自己身體與生俱來的自愈能力。

做人要靠雙腳，要腳踏實地。原來健康也是靠雙腳建立的，病人或身體虛弱的人，大都雙腳乏力，沒法子站立。在醫院實習的一年半，看到太多不能根治的病，明白到生命的脆弱，良醫難求。但是，原來良醫就在自己腳下。雙腳隱藏整個人體的縮影，刺激雙腳等於為五臟六腑做運動，這句話在這專欄上已說過多遍，但我仍然要重複。醫生或藥物都沒法保證你能避免生病。

從前的人，說不要帶著「藥煲」做人，現在要說不要帶「藥丸盒」。看看老人家每天服降血壓藥、降血糖藥、心臟血管藥一大堆，心𥚃好難過！有時他們更要靠一種藥物來控制另一種藥物的副作用，甚至把肝腎的機能也破壞了。所以，吃藥只是把不適的徵狀控制，而沒有辦法根治。有病時看醫生服藥只說對了一半，治病不如「治未病」。無病時，學習刺激雙腳上不同的反射區去提升自己的抵抗力，改善體質以預防疾病，這樣你生病的機會和看醫生的次數將大大降低。因為，任何疾病的根源都和五臟六腑有關係，而足療並不是醫病，卻是針對引起疾病的臟腑去刺激，使之自我修復，改善機能，所以求醫不如靠自己雙腳。能明白這個概念，你的人生將會遠離「藥丸盒」。

知足才能常樂

手把青秧插滿田，低頭便見水中天；六根清靜方為道，退步原來是向前。尋尋覓覓多年，教我明白物慾是無窮無盡的，多多也是不夠。心多不如心專，知足才夠，知足才快樂。考試期間，每天背一大袋書跑圖書館閉關溫習，但有時間及精神去看的，只有一本，其餘的書本，都是「袋來袋去」，消化不了，就如自己的人生背負了太多沒有真正需要的東西和慾望一樣，包袱輕一些，做人絕對會輕鬆一些，何苦糾纏不放，難為自己。看到垂危病人對很多人和事都捨不得、放不下，原來一切眼前擁有的，都是過眼雲煙。勞役一輩子，錯過了許多，得不償失。捨得捨得，有捨才有得。人要知足才可以快樂，知足（足療）才可以健康，簡簡單單就是好。

我有一個夢

有志不在年高，無志空長百歲。花五年時間全職去念中醫，為的是一個使命感。希望可以用中醫師的身份，向大學及政府醫院推廣足部反射治療的教學和治療服務，盼望有朝一日能將它變成一門專門學科，並在醫院提供正規的足部反射治療服務。這似乎是癡人說夢，但路是靠雙腳行出來的，做人不可以沒有夢想。

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祝願大家知足常樂，做個言行一致的基督徒。

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