印度老修女教瑜伽 幫助信徒靜心靈修

十六歲的人不是已退休， 就是正考慮退休。

然而，方濟各嘉勒女修會的聖嬰德肋撒修女（Infant Teresa）不但忙於練習瑜伽，還教導別人練習。

她四十一年前是位護士學生，曾受嚴重的背痛折磨，現代或傳統醫療對她都沒有效用。

一位瑜伽大師成功推介了伸展運動和其他療法。

德肋撒修女說：「於是我決定把這整全科學變成我生命的一部份。」

修女十一年前辭去在喀拉拉邦公立醫療學院的護士工作。但她繼續在這風光如畫的南部城邦學習和教授瑜伽，以鞏固其宗教信仰。

她用瑜伽作為與天主溝通的「媒介」。

德肋撒修女相信，如果修女也學習瑜伽，可以提升她們的靈修生活。她的修會約有七千位修女正在印度和國外服務。

她在喀拉拉邦成立的兩個中心，約有五千人學習瑜伽修煉，那兒亦有瑜伽導師培訓課程。

德肋撒修女每年出席在印度和海外各地舉行的瑜伽會議。二○一四年，執掌全國的人民黨把瑜伽推廣為印度文化的重要和歷史部份。

雖然很多人只視瑜伽為一項運動，但現屆政府相信當人們以綜合方式扭動、轉身、伸展和呼吸時，瑜伽不僅對身體，也對精神和心靈的治療有巨大潛力。

有些批評者認為政府推廣瑜伽與印度教文化霸權有關。

不過，德肋撒修女相信瑜伽超越文化和宗教。

她說：「這是身體、精神、理智、靈性與情感元素的合一。這是一門學問和整全科學。它觸及人類生命的各方面。」

她補充， 因為印度教梵文梵咒（咒語）的傳統表達，很多人誤解了瑜伽。

德肋撒修女說：「練習瑜伽時，我一直在誦念基督教禱文而不是梵文梵咒。」

瑜伽可以讓人成為更好的天主教徒。德肋撒修女說：「通過做瑜伽，我們可以體驗基督應許給我們的和平。」