【靈修小品】個人祈禱

 當我們使用電子產品時，我們都可以選擇不同的設定，以顯出我們的個性、特色及需要。版面背景，響鈴聲音，字體大小，格式顯示，圖片切換等等，一切一切，都可以按照我們的意願，喜愛，心情而不斷更換。

的確，天主創造人，沒有任何一個人是完全相同的，也許攣生兄弟姊妹擁有相似的容貌，但他們的性格總會有些差異。

有些人批評我們天主教教友， 時常只會誦念天主經，聖母經或玫瑰經作為祈禱，又或者只會利用一些書寫好的經文，而很少會有自發性的祈禱。祈禱變得千篇一律，守舊呆板， 鮮有新意，欠缺個人化、生活化。

無可否認，從傳統的信仰培育中，我們從小便要學懂背誦不同的經文：天主經、聖母經、聖三光榮經、護守天使經、感謝聖體經⋯⋯。牧者會以這些經文作為核准我們是否可以初領聖體或領堅振的標準，而我們也會因為懂得背誦不同的經文而沾沾自喜，以為自己已經學懂了所有的道理。

人成長了，開始發覺，雖然經文是重要，可以說明我們的祈禱，但始終我們需要以不同的方式去表達我們個人的感受及想法，尤其是在我們個人祈禱時。我們需要有個人的祈禱時間、空間及內容。

除了教會指定的團體祈禱聚會外，我們也需要安排個人的祈禱時間，無論是早上或晚上，幾分鐘也好，在我們日常的生活時間表中，適宜加入這個與天主相遇的時間。一般人喜歡在晚上睡覺前進行個人祈禱。其實，任何時間也可以，而且長短及次數並不重要，重點是要有特定的時間，不然，我們好容易會因為其他事務而忘記或推卻了這個個人祈禱的機會。

除了特定時間外，地點也重要。為初學者，一個固定的個人祈禱地方，設有十字架或聖像的寧靜環境會幫助他們更容易投入祈禱，感受到天主的臨在。假若我們已經習慣了如何收歛心神，那麼，我們也可以在喧鬧的都巿中進行個人祈禱，而不會分心走意。無論如何，在家中或工作枱上放置一些聖物會幫助我們更容易進入祈禱的狀態。

 在個人祈禱中，誦念傳統的經文並沒有問題，特別是耶穌教導我們的天主經，它已包括了我們所有的祈禱內容。不過，若可以用自己的語言去表達自己的感受及想法，喜樂與憂慮也不失為一件好事。說到底，個人祈禱時間正是我們個人與主相處的時刻，也許是以言語或是以歌唱，以書寫或以畫畫，甚至以靜默去表達，只要是發自我們內心，以表達我們當時的心情及狀態，任何方式，也可以與天主溝通、傾談。

或許在起始時，我們會覺得有點困難及不習慣，不過，一如電子產品的設定會不斷更新，我們在個人祈禱方面也需要有新的設定。

 • 本欄作者：伍維烈、何家怡、梁偉才、梁達材、麥琬淑和黄漱芳輪流執筆。