【明愛】婦女歌唱義工 有助提升自信

「我熱愛唱歌，有玩有唱最開心！」「唱歌是最開心的活動！」「學習唱歌，活學活用。」「做唱歌義工，想做有意義的事，突破自己！」「放鬆身心，重新得力，由歌唱的興趣中得到快樂。」「想擴大社交圈子。」「增強與人交流及改變自己的自信心。」「重建自信，肯定自己的能力，自己能開心生活！」「透過自己唱歌的天賦為別人帶出正能量及盼望。」

以上是明愛荃灣綜合家庭服務中心（東荃灣）的「明樂歌唱義工隊」隊員的心聲，她們來自社區內不同階層， 但有著同一樣熱熾的心。中心有幸得到社區文化發展中心的邀請合辦「婦女創意人生計劃」，讓工作人員與音樂治療師跨界別合作，帶領婦女們透過音樂活動提升自信、喚醒內在正能量， 並促進身心靈的美與健康。

第一步曲：社區音樂小組，於去年五月至七月，組員們創作了兩首表達婦女心聲的歌曲（母親的愛；不要放棄，永遠支持你）。歌詞、歌曲旋律及歌名均在導師們協助下由婦女們創作而成。

第二步曲：社區音樂CD 灌錄已完成，並發送給各組員及即將分享到區內單位，讓她們的聲音在社區內流傳下去。

第三步曲：社區音樂表演—— 明樂歌唱義工隊經過義工及歌唱訓練後，協助中心於本年2月份推行義工服務，服務區內長者， 並表演原創歌曲：母親的愛。長者們對歌詞內容很有共鳴，感到舞步動作十分配合歌詞，長者們一邊欣賞一邊跟著一起做動作，義工服務帶來正面的信息，婦女義工們亦十分有滿足感。

見到婦女們在活動中能紓憂解困，看到她們互相包容、彼此接納，亦能和睦地相處。活動為她們的生命加入了正能量，令她們繼續發出耀眼光芒。我也沒想到，原來婦女、音樂及舞蹈的連繫，能有這樣強大的化學作用，很感恩能與她們同行。

明愛荃灣綜合家庭服務供稿