【靈修小品】一個特別的日子：四旬期

每年農曆年後不久就是四旬期的開始，週而復始，四旬期的靈修不外是守齋、克己、拜苦路、避靜等；當然這些都是很好的靈修活動，也是為預備自己必須的活動。 

聖經上說：「我喜歡仁愛勝過祭獻。」今年希望大家能過一個稍為不一樣的四旬期⋯⋯首先在個人操守方面，守齋、克苦是應當的，耶穌對群眾說：「你們聽，且要明白：不是入於口的， 使人污穢；而是出於口的，才使人污穢。」（瑪十五10-11）所以我們只是在食物方面節制是不夠的，中國人有句名言：齋心不齋口。今年是否可以多做一點「齋心」的事呢？例如多說一些有建設性的話；少講是非，少批評，少判斷；多點溫和，少點暴躁；多點接納及讚許，少點指責。記得：「凡你們願意人給你們做的，你們也要照樣給人做。」（瑪七12）「己所不欲，勿施於人」。

至於拜苦路及避靜，我們是否嘗試找些不一樣而深入的方式⋯⋯例如：每個堂區或鐸區都會有一天或半天的避靜，今年是否可以多撥一點時間來做一個稍為長一些的避靜，甚或「靜」一些的避靜，不再只是因循苟且，循例做過了就算， 而是去尋找一些完全寧靜的機會，與主相遇密談。在聖經中我們看到耶穌多次上山祈禱，為尋找上主的旨意，特別在山園中，耶穌更要在祈禱中獲得力量。

聖保祿宗徒說：「我若有先知之恩，又明白一切奧秘和各種知識；我若有完備的信心，甚至能移山；但我若沒有愛，我甚麼也不算。我若把我所有的財產施捨了，我若捨身投火被焚；但我若沒有愛，為我毫無益處。」（格前十三2－3） 是的，四旬期不只是修身的時間，也是愛德的時期；想想有多少人需要我們的愛德，由外至出錢出力為窮人服務，內至多慰問多關心家中的長者，也是愛德之一。

實踐愛德是隨時隨地的，要有很敏銳的心。敏銳的心是要鍛鍊出來的，那就必需依靠默想和祈禱。四旬期也是一個默想及研讀聖經的好時期，多讀聖經，少看電視、電腦及手機，騰出時間和空間與主密談，這也是四旬期特別需要做的。

雖然本文刊出時已過了四旬期的一半，不過讓我們利用餘下的時間多得神益，經驗一下耶穌在曠野裡四十天的試探及甘飴。

• 本欄作者：伍維烈、何家怡、梁偉才、梁達材、麥琬淑和黄漱芳輪流執筆。