【電影X通識】浮沉大叔 Sink or Swim
※ 本片適用於高中通識教育科以下單元：
單元一：個人成長與人際關係
單元二：今日香港
已屆中年的伯唐看到游泳池壁報板告示， 招募男子韻律泳隊成員， 由過氣國家女韻律泳冠軍擔任教練，他躍躍欲試，發現隊員竟然全是肥胖大叔兼雜牌軍。韻律泳隊的訓練原本只為工餘打發時間，眾隊員不甘心被別人看輕，決定報名參加數月後舉行的世界錦標賽，展開一連串嚴格的訓練，為夢想而戰……
一齣探討人生意義，重拾希望和信念的勵志作品。幾位不修邊幅的中年漢子，在無心插柳下組成國家韻律泳隊，各人反傳統地打破宿命，互相勉勵發憤圖強，重新振作檢視自己，坦誠面對自己的恐懼，最終超越自我，贏得別人的掌聲和尊重，燃點人生新希望。
劇中的主線人物，全是一般人眼中平平無奇、甚至稱得上是一事無成的「大叔」：例如患上抑鬱症的伯唐已經失業兩年，賦閒在家，遭親友鄙視；剛烈暴躁的羅倫與妻子離婚，兒子亦害怕他，變得口吃和害羞；馬可斯經營泳池生意， 表面風光，實際上欠債纍纍；西蒙是過氣搖滾樂隊成員，如今任職學校飯堂員工，仍懷緬昔日光景，終日流連酒廊獻技，窮困得以旅行車為家； 還有泳池工人泰利，行為舉止充滿傻氣，經常被人作弄。這群毫不相干的大叔走在一起，挑戰不可能的任務（務求在世錦賽奪標），開展一段絕不平凡的尋夢旅程。
在凡事講究完美和成功的世代，泳隊女教練黛芬對眾人的訓練卻是馬虎了事，令旁人大感不惑，原來這位曾經多次贏得國際獎牌的退役運動員，後悔昔日過於執著勝負，導致跟好友兼拍檔反目。在訓練過程中，黛芬與眾隊員著重溝通互動，從學習中重新發掘自我，解開心結，與好友修和。
故事某些情節略嫌誇張，卻包含多個人生課題，特別是中年人的價值觀和生活態度： 主角們人到中年，與伴侶仿如「老夫老妻」， 一切變得理所當然，夫婦倆如何保持親密關係？跟處於反叛期的子女應該如何相處？面對「中年發福」的身型和外貌又該如何自處？還有走過半生才發現自己一事無成，或對往事歉疚希望彌補過錯等等，這些惱人的現實問題值得大家反思。
劇中各主角在人生的十字路口徘徊，最後選擇勇敢面對困難，奮力跨越。影片借游泳譬喻人生：想浮出水面抑或沉在泳池底？一切由你決定。
討論問題：
- 你最喜歡劇中哪一位人物？為甚麼？
- 你的夢想是甚麼？你將會怎樣做以達成夢想？
- 試分享你在生活中感到自豪的事情。
- 你對「人生」有甚麼看法？
法語對白╱中英文字幕╱片長122分鐘
各大視影店有售
