【明愛】萌：照顧者的心靈空間

期數

4023

刊登日期

2021.03.26

主曆

主曆 2021 年 03 月 28 日基督苦難主日（聖枝主日）

春日來臨，溫暖的陽光透過玻璃鋪灑明愛樂揚家長資源中心內的一處特別空間。有別於大家一般印象中的社會服務中心，這裡更像是一個悠閒的角落，有花卉、有暖茶、有書本、有音樂、有家長們的各種藝術創作，更重要的是營造一個心靈空間讓大家有屬於自己的小時光，與「自我」近一點，再近一點。

有家長感到在這裡參與自己喜愛的活動彷彿身處一個療癒空間，可以放下平時的緊張與忙碌，專注在當下的身心體驗當中。「在家中很難有機會做自己喜歡的事，總是有許多其他事情要忙，但在這裡可以有自己的空間」，亦有家長在秋季的療癒活動「乾花物語小組」中訴說自己的感想。有時眼前一束花的顏色與香味可以帶來心境的轉變；有時手中的一杯茶可以讓我們沉澱心靈；有時手中的一頁書可以讓我們豁然開朗。身處這樣的空間，換個深呼吸，望著徐徐日落，享受屬於自己的一刻。

作為一間家長資源中心，我們希望能夠陪伴各位殘疾人士照顧者同行，因此在設計中心時特別布置了這一個獨特的空間，希望在這裡打造一處小天地讓大家喘息。在與他們同行的這段時間，我們深知許多照顧者在這一年中經歷疲累與掙扎，在察覺並照顧自己的身心狀態與照顧子女、家人或者維持自身工作的天秤上徘徊。生活中我們擁有多種角色，或許是父母長輩、也是子女；或許有各自的工作責任、也是照顧者。照顧者常常全身心投入子女或受照顧的親人身上，卻在忙碌當中將「自我」放在最少關顧的位置上。

這一年雖然我們與家長很少見面，但在僅有的機會裡面，我們在這個小空間認識到不少嘗試在疫情下、在比平時更緊湊的生活節奏中抽身出來為「自我」尋找心靈空間的照顧者。一年四季有不同的景色，我們亦可在這心靈空間中一起將這顆小小關顧「自我」的種子種在心中，陪伴她在四季中萌芽生長。