【吾愛讀書】天主賜我救人自救的力量〔作者︰陳婉君〕

「開放態度的回應，會令到患者情緒相對平穩地跟家屬溝通，更加可能會令患者感受到，原來有家人願意了解或有留意自己的需要。」

有一位朋友曾說：「在我腦內的唱盤24小時播放著David Garrett用一把1734年出品的瓜奈里小提琴演奏Stayin' Alive，已經有20天了。」本書作者Sushi是思覺失調症的康復者， 她以「負傷的治療者」身份，曾出版《黐線》一書，分享她的經驗和感受，讓大家認識和明白情緒病患者的處境；今次出版第二本書《家停》，主題是「家屬與患者的溝通與關係」， 透過自身經驗的表述，讓家屬對患者多些了解，提升與他們溝通的技巧，家屬本身也要注意自己的身心靈健康，藉著改善溝通，重新建立彼此的關係。她的一句很值得我們反思： 「一個經驗可以影響很多家庭，當影響愈來愈大時，影響的不再單是家庭，而是整個社會。」近年社會發生了多宗倫常慘劇，精神健康的課題備受關注，政府也呼籲大家時刻關注自己及身邊家人、朋友的精神狀況。

家人是血脈相連、不可逆轉的親密關係，情緒難免互相牽動，處理不當就成了心結，互相折磨；如果彼此拿捏好界線，學懂如何相處，在愛與壓力之間取得平衡，就可攜手渡過難關，迎來祝福。家人之間需要一種舒服的距離、可呼吸的空間，如Sushi所說：「有時候家屬與患者之間的關係可以好緊密，也可以很疏離；可以很平淡， 可以愛理不理；可以很有壓迫感，可以很不捨； 有很多百感交雜的情緒，但有時候選擇放生彼此，可能會有另一番新體會。」不論是任何關係，放手是需要勇氣的，學習放手更是一門藝術。陪伴是一個持續的過程，陪伴者與被陪伴者同行，生命互相被影響而產生動力，有能力一起面對生命的順境、逆境。她說：「我相信每一個人都有一定的抗逆力或者一定的能力獨自面對困難。抗逆力、正面思想和解難能力，一切都會因原生家庭建立良好溝通和開放性的教養，而變得愈來愈強大，相反因為父母打罵鬧、不尊重而變得愈來愈懦弱或負面。其實，一切都掌握在各位家長手上。」

保持信德的態度，不論遇上順境或逆境， 都全然接受天主的旨意，看似容易但並不容易做到。Sushi把自己交託天主：「天主讓我患病，在患病中使我轉化。」她投入義工服務超過十年，藉著分享經驗，帶引同路人及家屬走出陰霾，現在她加入一所精神健康服務的機構，繼續支援患者家屬的工作。教宗方濟各說：「信賴天主指的是毫無條件地進入祂的計畫，並且允許祂以不同於我們期待的方式來拯救和幫助我們。我們向上主祈求生命、健康、愛和幸福；這是理所當然的，但我們也要知道天主也能從死亡中拯救生命，人在疾病中也可以體驗到平安，在孤獨和哭泣中也能享有安寧與福樂。」

這本書是非賣品， 由明愛家庭服務派發，Sushi希望把這本書送給有需要的人，透過她以過來人的分享，讓同路人減少經歷不必要的痛苦，從而改善彼此的關係。明愛家庭服務亦將以「真人圖書館」形式，舉辦多場分享活動，希望大家能夠以正面的角度，去理解情緒病患者的需要，推動精神健康，發揮明愛「給他們一個希望」的精神。

《家停》

著者 邵思敏 / 出版日期 2023年1月初版 / ISBN 978-988-14437-0-0

• 本專欄與「冷讀書」專欄輪流刊登

• 陳婉君，香港公教真理學會主編。