【義筆】齊來認識精神健康

每年10月10日是世界精神健康日，今年的主題為「在危急和災難中的精神健康需獲得服務」。雖然香港的危機與災難相對較少，但隨著經濟環境變遷，多項調查顯示香港的精神健康和快樂指數等顯著下降。

根據香港賽馬會防止自殺研究中心和生命熱線的最新估計，2024年香港的自殺率為14.1， 情況嚴重。考慮到老齡化程度，經數據調整後的年齡標準化自殺率為10.6，顯著高於全球的8.9。在25至39歲的男性中，自殺問題尤為突出，該年齡層的自殺率從2021年的10.0上升至2024 年的14 .4。失業男性的自殺風險是有工作的人的五至六倍，財務問題是主要原因，超過40%的失業者面臨債務困擾¹。

近期發生了一些涉及精神病患者的悲劇案件，引起社會關注。例如，今年8月，深水埗一名有精神病歷的女性涉嫌殺死年邁母親和弟弟，鄰居認為她們關係甚好，悲劇可能與照顧壓力相關。

有需要的人士往往難以獲得適當的服務， 原因眾多。香港目前精神科醫生與病人比例約為1：761，醫生在壓力下工作，患者看診時間平均只有5分鐘，醫生難以發現患者的自殺徵兆， 無法真正了解病人需求，患者期望已降低，甚至認為醫生也是「受害者」²。

在社區醫療服務中，精神科個案經理與嚴重精神疾患患者比例為1：40 ³。社工的情況亦然， 每位個案經理需跟進60至70宗個案，工作量過大，實際上只能進行電話聯繫，無法達成社署要求的每月面對面交流⁴。

這些報道令人擔憂，也讓求助者卻步。求助意願低的背後亦涉及多重因素，如家庭和工作環境、社會服務的不足理解與包容、標籤化與污名化等。許多人擔心被歧視，影響學業和就業機會，對藥物副作用和強制性院舍服務的擔憂使他們更不願尋求幫助。在資源有限的情況下，重點往往集中在確診後的介入，預防和及早識別的工作也十分艱難。

作為教友，我們可以做些甚麼呢？先教宗方濟各曾在《眾位弟兄》通諭中提到建立「相遇的文化」，強調建立聯繫與共同福祉的重要性。他提醒我們克服冷漠，真正關心他人，以推動相遇文化的發展。

教區全人發展委員會與康和互助社聯會將於10 月4 日下午2：30 在石硤尾聖方濟各堂舉行「齊來認識精神健康，真人圖書館」分享活動。希望透過真誠的接觸與溝通，增進對精神健康的理解與同理心，推動反歧視及共融社會。活動中將邀請團體代表、復元人士及神父分享，歡迎有興趣的教友報名參加，詳情參閱全委會的宣傳。

1.香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心公布香港2024年自殺數字仍然高企，年輕成年男性自殺率三年連升，香港大學，2025年9月10日。
2. 香港精神科醫生數目未達50年前指標一半　思覺失調患者診症僅5分鐘，香港01 ，2023年6月6日。
3. 精神健康政策及服務，立法會衛生事務委員會，2023年11月17日。
4. 聽聲者｜從精神病人到社工 歷爆煲復發　設互助組織支援，集誌社，2023年7月3日。