平信徒生活中的聖本篤（下）

續上篇，作者嘗試根據個人的理解，將為其印象最深刻的聖本篤教導歸納成「八項靈性實踐」：

（五） 平衡：抗拒極端的智慧

聖本篤為祈禱、工作、閱讀、飲食、睡眠都分配了適當的時間。在祈禱與工作之間保持均衡，強調體力勞作的重要性，視「空閒是靈魂的仇敵」（ 註）。另一方面肯定規律地休息和獨處靜默的重要，拒絕將工作偶像化，避免生活被活動填滿。善待自己和他人的軟弱，而又同時保持一份溫柔的堅定去跨越。「不要因急於刮除綉垢， 竟打破了器皿。」（ 註）他反對過度苦行，讓靈性生活成為可持續而非曇花一現的激情。

（六） 穩定（恆居）：對抗漂泊的良藥

穩定性或「恆居」，是本篤靈修極其重要的操練。這直接對抗現代人「遇到困難就想換環境、換關係、換身份」的逃避心態。恆居是一份屬靈的勇氣，選擇在一個點深深地扎根，直至挖掘出活水的泉源。接納當下出現的一切，忠信於關係，擁抱不完美，心懷盼望，讓自己成為愛的守護者。

（七） 虔敬：在萬事萬物中活出天主

本篤靈修是一種「將一切行為聖化」的靈修。憑著信，不求遇見，但求活出。聖本篤教導我們處理所有事物「如祭台上的聖物一樣」（註），待人「該如接待基督似的」（註）。這就是「虔敬」的核心：一種在平凡的人、事、物之中確信神聖臨在的意識。懷著虔敬之心面對當下出現在眼前的一切，讓整個生命變成一首持續不斷的祈禱詩篇。

（八） 共同成聖：靈修的最終歸向

本篤靈修從來不是一項個人獨自成聖的計劃。聖本篤鼓勵我們放下腳步，與疲憊者同行，向迷途者施援。人比事更重要，和諧的合唱比正確的曲調更能取悅於主。「你們該彼此相愛！」（若十五12）聖本篤清楚地知道，每個人都是天主所愛，一個都不能少。留守在每一個跌倒的兄弟姊妹身邊，甘為祂的牧羊犬，就是為愛天主而分擔祂的十字架。在人際關係中共修，將家庭、堂區成為最基礎的「修道院」，再擴展至整個社會， 是本篤靈修獨特的光輝。

在這個紛擾不息的世界，聖本篤的精神彷彿一盞不滅的燈，照亮我們回歸內在寂靜的道路。成聖，從來不是少數人的專利，而是每一個渴望光的人，都可以踏上的歸家之路。聖本篤教導我們，聖潔不在遠方，而是在每一個當下的選擇中：在聆聽中覺醒，在平凡中看見神聖，在規律中尋見自由。

註： 引句用辭參考香港大嶼山熙篤會聖母神樂院2023年版《會規》中譯本

• 作者為聖本篤堂福傳戲劇小組成員、普世基督徒默禱團體聖本篤堂默禱小組成員。