【眾裡尋祂】朝拜聖體〔作者︰夏志誠〕

每日清早起來的第一件事，就是偕同修生們一起朝拜聖體。在小聖堂裡，以簡單的短頌恭迎聖體之後，誦讀當天彌撒的福音，修生們就在隨後的半小時，在聖體前默想聖言，作為參與彌撒的準備。

信德行為

不相信，是不可能朝拜聖體的，因為如果只以它為一塊餅，那麼在它面前坐半個小時，就只有是浪費時間，甚至是精神不正常。可是，在信德的眼光下，就完全不同了！那是主耶穌自己的親臨，因為世界上沒有任何事物，主耶穌曾經指著它說：「這是我的身體。」於是，半小時的朝拜聖體就成了與主共處的寶貴時刻！

該怎樣做

首先應做的，就是甚麼都不要做！在煩囂忙亂的生活中，我們實在有太多的事務纏身，有太多的工作擠壓，即使為修生們，日程也是排得滿滿的。在這一片難得寧靜的空間裡，首要學習和操練的，是倒空自己。

靈修挑戰

為不少人來說，安靜下來朝拜聖體的第一個挑戰是不能安靜。雜亂無章的思想從四面八方湧來，衝擊著頭腦，猛敲著心門，時而低吟，時而咆哮，對我們說：聽聽我吧！看看我吧！你不能錯過這個思想吧！這種想法為你很好呀……昨天的事情辦妥沒有？明天的事情準備好沒有？總之，思想的列車總在鳴笛，情緒的浪濤總不稍息。

抓緊目標

如果我們費力於排拒各種來襲的思想，這只會是一場永不會贏的戰爭。事實上，朝拜聖體時的倒空自己，為的不是停留在空無一物之中，而是為主保留空間，為迎接祂！因此，不要將注意力放在分心上面，更要我們努力的專注於聖體內的主耶穌，敞開內心，設法和祂交談，由所聽到的福音片段開始，及至心中的種種思想、情緒，都一一向祂傾訴，也聆聽祂的教導，那麼，久而久之，分心走意自會消失於無形。

經常操練

靈修的道理很簡單，不過，真正的屬靈戰場卻是在實踐上、在堅持上，這就是為甚麼需要經常操練的原因。為培育未來的牧者，修院安排修生們每日朝拜聖體是非常合適的。但作為基督徒，我們都渴望著與主合而為一，那麼，現在就藉著朝拜聖體，預嘗這份合一的喜樂與平安，不是我們所應該追求的嗎？

· 本專欄每月首主日由周守仁樞機執筆，其餘主日由四位副主教（夏志誠輔理主教、蔡惠民神父、甘寶維神父、陳永超神父）輪流執筆。