【伉儷同行】打開心靈的眼睛

在診所等候時，我走到留言板前，閱讀病人寫給醫生的感謝卡。當我沉浸在這些文字中，才注意到我的8歲兒子就在我身邊，他背著我沉重、裝著電腦和文件的背包。我轉過頭，說：「謝謝你幫我背包。」此時， 我心中對他充滿了感激，感謝他的愛心，怕媽媽的背包不見了。另一邊廂，丈夫說：「陳醫生好像不錯，因為很多人給他心意卡。」真讚嘆另一半的細緻入微。我在看心意卡，但連醫生的名字也沒有看清楚，所以我倆需要同行， 因為一對眼睛未必完全看清，要多一對眼睛， 互相補足。

「打開心靈的眼睛」，這是今年4月在羅馬朝聖遇到一位神父給我和嘉駿的祝福。我常常聽到「敞開心扉」，卻對「打開心靈的眼睛」這個說法感到疑惑。經過8個月，我開始意味到用打開心靈的眼睛去看待一切點點滴滴。

我相信我們彼此之間的聯繫是如此深厚相連，儘管有時我們並未察覺，但它確實存在。我們都善於行動與反應，或許最重要的事情就是在這一刻去回應愛，去關愛家人、朋友、身邊的人以及自己，像過第一天和最後一天一樣地生活，每一天都要緊緊擁抱生命。打開心靈的眼睛，去愛那些有緣相遇的人。我感激我的家人，感謝父母對我無微不至的關懷與愛護。我也感激伴侶與我一起建立這小家庭。我決心去愛，積極地生活每一天，以良好的方式去做好每一件事。

在日常生活中，我們往往被紛繁的事務和外界的噪音所影響，容易忽視「聽不到的語言」，包括內心真實的感受與他人的情感。打開心靈的眼睛，意味著：

1. 以愛為視角，增強同理心

當我們選擇用愛的視角去觀察世界時， 我們會發現許多美好風景，例如一個微笑、一個眼神、一點淚光、一個點頭、一秒靜默的陪伴……愛使我們變得更加包容，能夠理解他人的苦樂 。

2. 覺察內心的聲音

通過冥想、反思和自我對話，傾聽自己內心的聲音，我們可以更清晰地理解自己的渴望和體驗。

3. 珍惜當下，接納與體諒

日復日、月復月、年復年，邁向2026年。生活總是在不斷變化，過去的無法重來，未來的無法預知。珍惜當下，活好今天。打開心靈的眼睛，使我們能夠更容易接納自己與他人的不完美。

「打開心靈的眼睛」是一種生活態度，也意味著我們有責任去傳播愛與正念的能量。無論是小小的慈悲，還是一個温暖的微笑，都會影響周圍的人，我決心從今天開始試試，感謝天父賜我力量。

‧本專欄逢第四主日刊出