【歲月輕狂】心理大戰〔作者︰陳雋騫〕

期數
4282期
刊登日期
2026.03.15
作者
陳雋騫
主曆
2026年03月15日 四旬期第四主日

共用圖片/檔案 - 歲月輕狂_380上週趕頭趕命,舉家從滑雪旅行趕回香港,因為到港翌日便是大女參與的學界劍擊比賽。回港前三天已停止滑雪,就是要讓她體力能恢復,整理好體能和心理來應戰。早上親自準備愛心能量早餐、送往比賽場地兼現場打氣。先打五場小組賽,得分一場接一場少;勉強打進淘汰賽,首場上半是苦戰,直至教練出現,才勉強輸得不太難看。完成後教練先跟大女兒訓話,然後走到我跟前:「其實你女兒打的佩劍比賽,最重要的已經不是技術,心理才是真正要戰鬥的!就我觀察,所有參賽者的技術水平相若,但單憑一下縮的動作,對方可能已找到信心的落腳點,於是打得更放鬆、更有自信!你女兒現在打得有點像被人用繩捆綁拉著般……

這段說話,我似曾相識,但熟悉並不是因為有人跟我親口說過。再加以思索,記起了,是我從舞台上領悟的!

音樂表演藝術,原來與體育競技有如斯相似的元素!以彈奏鋼琴為例,在練琴房或家中練習時,的確彈奏得行雲流水,乾脆利落。但偏偏走到舞台上真正的演奏時,先覺得吃力、繼而覺得手指愈見僵硬、這時錯音開始出現、然後就是不斷有錯音後的恐懼,佔據了背曲目的記憶力…… 

感受到那種恐怖的無力感嗎?難得這是我的過去式,因為在我頭二十年的鋼琴生涯中,已不知經歷了多少次同樣情況:自責、內疚、迷惘,然後才學懂在每一次失敗中找出新嘗試:嘗試抽離理會觀眾是甚麼人;刻意演奏出一個從沒練習過的演繹;演出前最後一星期刻意不練習演出曲目,務求保持新鮮感;甚至一整個星期只彈奏機械式的技術練習……才領悟原來真的可以找出,每次演出或比賽時的刺激與新鮮感!


  • 鋼琴王子陳雋騫在商場演奏成名、在教堂司琴成長,最大成就是兩女之父。
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