【冷讀書】我們有祈禱學校嗎？〔作者︰楊孝明〕

我們教區有教理委員會、禮委會、婚委會、青委等，甚至聖樂和建築也有委員會，但為何沒有靈修或祈禱的委員會？我上網查過，我們教區的學習課程，有主日學、慕道班，然後便是正式的神學課程。若想學祈禱，只有夏主教曾教大家寫靈修札記。另外，禮委每年為新教友辦的培育，其中有一系列不同的靈修傳統。而在各堂區的慕道班，大部分導師只是教了怎樣唸玫瑰經。

這樣夠不夠？絕對不夠，祈禱其實是最重要的，但大部分教友只懂唸經不懂祈禱。當然，你可以說唸經也是祈禱，但這麼單薄的祈禱絕對不夠。教區其實應開設一所祈禱學校，而且應該全年都要有課程，由一個月到半年也可以。現在這工作好像交給思維靜院或嘉諾撒靜院了。我再說，這絕對不夠！

筆者其實是想介紹這本書《生活中的神聖——從我說到祂說，22個默觀祈禱的練習》（Armchair Mystic, How Contemplative Prayer Will Bring You Closer to God），作者是馬克．希柏道神父。這其實是他的成名作，二十多年前寫成，最近才出中文版。希柏道神父其他為人熟悉的作品有《意識省察》、《聆聽內心的聲音》等。

希柏道神父是一位很到地的神父，所以他的練習是十分仔細，甚至乎是親身示範了祈禱的例子。希柏道首先說明我們常認為有兩種祈禱，一是在有需要便祈求天主；另一種是修道之人做的，是一種超越凡塵，領到天國境地的祈禱。神父認為這種想法是錯的，修道院的祈禱和市集的祈禱，不應二分化，默觀祈禱不須遠離世俗，也不是甚麼超越凡塵的體驗。所以，人人都可以用默觀的方式祈禱。這本書最初部分，當然是入門，最初步最簡單的祈禱指引，具體到有關時間、地點、空間及祈禱的擺設。然後用各種祈禱練習，帶我們深入祈禱歷程，從天主聽我說到我對天主說到我聽天主說，從瑪爾大到瑪利亞，而達到最後的與主同在，不必說太多話！

這本書有趣的地方，當然不單單是理論及練習，而是充滿希柏道神父個人的經驗分享，這些分享充滿幽默及樂趣。例如在最早期，他覺得祈禱很無聊，所以當他當天沒有正式祈禱時，便會想，今天跟神師談話了，又或想了一些神聖的事，又或是今天神父的講道超長，這些情況，也可算是做了祈禱吧？！他形容這是找藉口遊戲。直至一天，他在沙漠中，他才問自己，為何一直逃避天主！

另一個故事是說他自己和莎莉阿姨的互動經驗，從他是四歲小孩，對阿姨很不耐煩，去到他長大了，阿姨年紀很大了，那時，他和阿姨在一起，甚麼也不必說，這一種同在的感覺，這種靜默是他最珍惜的，神父甚至用「道可道、非常道」去形容。

看了這本書，我決定用這本書來開辦祈禱課程，希望可以盡一點力。

生活中的神聖（Armchair Mystic）

出版  光啟文化  /  作者  馬克．希柏道）  /  譯者  陳芝音、康亞青  / 日期  2025年11月  / 

定價 $113  /  ISBN 978-626-727-283-1

• 本專欄與「靈火讀書」專欄輪流刊出
• 楊孝明，塔冷通心靈書舍。