【明愛】The Well - being Project for Youth and Young Adults : 全人關懷，照顧心靈需要

在香港這個節奏急速的城市，青年人正面臨前所未有的壓力。作為致力於社區精神健康的服務單位，在公益金的支持下，我們在2025 -26年度推出「The Well-being Project for Youth and Young Adults」計劃， 以全方位介入手法，填補現有服務的缺口， 透過及早識別、積極地提供外展和多元化支援，以幫助年輕人重新找回內心的平衡，邁向更健康的未來。

計劃的核心活動是「學校精神健康篩查」，讓我們及早識別和支援有需要的學生。我們在區內三間中學進行評估，識別學生可能存在的精神健康需要，引導學生連接適當的支援資源。此外，透過外展服務，我們的目標是透過聆聽青年人的問題和需要， 尋找解決方案，協助他們接觸合適的社會服務，並減低風險行為。外展服務整合線上和線下方法，籍此擴大服務覆蓋面，讓青年人在舒適的環境中敞開心扉。

青年人常因壓力而情緒失調，我們的另一服務項目「Rest Awhile」提供了一個安全、支援性的空間，讓他們暫離壓力環境， 學習放鬆技巧，重整需要，並釋放焦慮、憤怒和壓力。服務內容豐富，共有四場不同主題之工作坊，包括植物拓印體驗、禪食與茶禪、靜觀瑜珈體驗，以及靜觀音頻療癒。我們更為十名參加者提供個人藝術治療服務， 提供情緒表達及增加自我認識之平台。這項服務不僅是短暫的喘息，更是長期心靈療癒的起點，能幫助參與者重建自信，面對生活挑戰。

此外，職業治療服務針對服務使用者的年齡和偏好，提供個性化的就業支援，讓青年人融入職場，具體活動包括：與不同明愛康復服務單位合作的職業探索和實習計劃、健康護理工作技能培訓，以及實地工作指導計劃。這些活動不僅提升參加者的技能，還能讓他們培養自信和自我效能感。

計劃尾聲是「夢想成真」項目，青年人可從中學習新技能，或達成個人里程碑。我們鼓勵參與者設定目標，並在同工引導下運用不同社區資源，一步步實現計劃，激勵青年人追夢。

從參與者的回饋中，我們深深體會到青年人在現今社會中面對多方面的挑戰，工作員需以發展為本，除了提供多元化及有系統的介入，更重要的是預防和賦權。展望未來，我們期望計劃的參加者能成為心理韌性更強的青年人，能建立穩健的精神健康。

• 明愛康復服務